Temos a sorte de ter três nespereiras no nosso quintal e, agora, deliciamo-nos com estas maravilhas. Nota-se logo a diferença entre a fruta biológica e a de supermercado.
Além de serem docinhas, sabemos que são muito ricas em vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes. A Nêspera é benéfica na proteção contra o cancro, inflamação e doenças degenerativas. Além disso, também é benéfica para a saúde dos olhos.
E vocês, gostam de nêsperas?
Tão, tão boas!
ResponderEliminarAh pois são :-)
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